LESEMAUS 182: Unsere Körper – Atmen, Spüren, Achtsamsein

Alles Wichtige über Anspannung und Entspannung | Erstes Sachwissen ab 3 Jahren | Bilderbuch mit vielen Infos | Resilienz stärken, Stress reduzieren

Was ist eigentlich Stress? Was bedeutet Achtsamkeit? Warum sind wir manchmal ganz zappelig? Und wie kann uns der Atem dabei helfen, wieder ruhiger zu werden?

• LESEMAUS – Geschichten, die die Welt erklären: nah am Kinderalltag, empfohlen von der Stiftung Lesen
• Wichtiges Thema: Anspannung und Entspannung, altersgerecht erklärt und illustriert
• Von einer Achtsamkeitstrainerin geprüft
• Ca. 10 Minuten Vorlesezeit: ideal für das Gute-Nacht-Ritual oder für zwischendurch
• Kompaktes Format: handlich, robust und immer griffbereit
• Ein wertvoller Begleiter für Kinder ab 3 Jahren, die gerade lernen, ihre Emotionen wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen

Antworten auf viele Fragen rund um Anspannung und Entspannung bekommen Kita-Kinder in dieser humorvoll erzählten Sachgeschichte – für alle Kinder, die kleine Auszeiten brauchen.